Выберите подкатегорию

Шведские стенки, маты

Тренировка турник брусья

Турник брусья в квартиру – это отличный пример сочетания двух тренажеров в одном. Такой спортивный комплекс позволяет выполнять упражнения, направленные не только на проработку мышц рук и спины, но и на пресс. Купить настенный навесной турник брусья для дома гораздо выгоднее чем покупать эти же снаряды по отдельности, а также вы сможете значительно сэкономить свободное пространство. Плюс вы сразу обеспечиваете себя сразу двумя главными силовыми тренажерами.

Занятия на таком домашнем комплексе подойдут как взрослым, так и детям. Можно выполнять упражнения с утяжелителями (для тех, кто хочет нарастить мышечную массу), а можно работать и собственным весом. Занятия со своим весом позволяет растянуть позвоночник, что положительно влияет на рост ребенка, а для взрослого позволяет сохранять осанку, укрепляя мышцы спины и рук.

Купить настенный турник и брусья пресс для дома по выгодным ценам и с хорошими условиями доставки вы можете в нашем интернет-магазине «Дом Спорта».

на страницу: 10 20 50 50

В нашем интернет-магазине Вы найдете все оборудование для поддержания физической формы, увеличения мышечной массы: беговые дорожки , велотренажеры , эллиптические тренажёры , степперы , силовые тренажеры и многое другое . Все это идеально подходит для укрепления и формирования мышц всего тела, фитнес-упражнения также улучшат Вашу сердечно-сосудистую выносливость. Чтобы выполнять эти упражнения, мы предлагаем отличное оборудование для использования в фитнес центрах и домашних условиях и достойные тренажерные залы.
Готовы оживить свое тело, дать ему новую форму и здоровье? Двигайтесь вперёд вместе с нами!

На таких тренажерах могут заниматься люди разной подготовки: от любителей до мастеров любого вида спорта. Профессиональные тренажеры предназначены для тренировки определенных групп мышц, развивают их силу и увеличивают их объем. Тренироваться на таких тренажерах комфортно даже в минимуме пространства.

Такие тренажеры идеально подойдут как для тренировок в домашних условиях, так и для тренажерных залов. Они не занимают много места, но предназначены для тренировки всех групп мышц.

В последнее время на просторах рунета немалую популярность обрёл некий парень из Днепропетровска. Его ролик на YouTube посмотрело уже более пол миллиона человек! И всё это благодаря его физическим способностям. Итак встречайте, Минин Денис!


Досье
Имя: Минин Денис
Дата рождения: Мне в душе всегда будет 18
Национальность: Украинец
Место жительства(город): Днепропетровск
Рост: 180
Вес: 69
Наиболее любимые виды спорта: Винтсёрфинг, бег, велоспорт


Физические Показатели
Максимальное число подтягиваний на турнике: Никогда не считаю!!!
Максимальное число повторений на брусьях: 10 раз с весом на поясе + 69 кг.(т.е свой вес + свой вес на пояс). Без веса не считаю!!!
Жим лёжа
Рабочий вес, кол-во подходов / повторов: 90 кг. 3 подхода по 10 повторений
Максимальный вес на 1 раз: Не пробовал!

08.07.2015  · Eingebettetes Video  · Сегодня тренировка на улице - брусья и турник . Достаточно эффективные ...

30.09.2009  · Eingebettetes Video  · Минин Денис - крутой парень, побольшеб таких .. ) ----- http://www.formatela.com/other/minin ...





Быстрый переход