Выберите подкатегорию

Шведские стенки, маты

Вытянуться росте турнике

Нет, нельзя, это лишь на время растянет связки позвонков, что кстати для профилактики делать полезно раз в день. Утром человек всегда чуть выше, чем вечером, т. к. во время сна в положении "лежа" позвоночник в расслабленном состоянии растягивается, а после хождения и стояния на протяжении дня - становится короче из-за массы торса.

Я читала много советом в интернете благодаря которым люди росли просто вися на турнике. Мне это показалось очень уж сомнительным способом вырасти. И правильно показалось, из-за висов на турнике еще никто реально не вырос.

Можно не надолго растяуть мышцы на руках и все. Да, можно стать выше. Но это будет совсем мало. особо никакого резульатата от такого висения не будет видно. Максимум мышцы вытянутся на 1-2 см. Но это нельзя назвать ростом. Поэтому тем кто хочет вырасти этот метод не будет полезным.

В категории Прочее о здоровье и красоте Спросил Delagelv

Зачастую, период активного роста заканчивается в возрасте двадцати лет. Шансы вытянуться на несколько лишних сантиметров можно узнать, если сделать рентгенограмму кисти и проанализировать зоны роста. Так, если на снимках будут обнаружены хрящевые прослойки в виде просветов, значит потенциал для роста еще наблюдается.

В ситуации, когда такие зоны отсутствуют – шансы прибавить несколько сантиметров минимальные. Также, очень часто итоговые показатели роста зависят от генетической предрасположенности.





Быстрый переход