Выберите подкатегорию

Шведские стенки, маты

Шведская стенка тонус

            Всем, кому знакома проблема сколиоза, остеохондроза и подобных болезней, необходима доска для упражнений позвоночника. Новая модель нашего интернет магазина – шведская стенка СТ Тонус-1 – содержит в своей комплектации скамью, на которой можно заниматься с таким же результатом, как и на доске Евминова.

            Методика Евминова подразумевает выполнение простых упражнений с малой амплитудой движений. Пациент должен ложиться на оборудование, расположенное под наклоном. Оптимальный угол – 20 градусов по отношению к полу. В таком положении разгружаются мышцы тела, и растягивается позвоночный столб.

            На лавке, которая устанавливается на основание конструкции, можно выполнять ЛФК поясничного отдела позвоночника, грудного отдела, упражнения для снятия болей при остеохондрозе, растягивать позвонки для увеличения пространства между ними. Также занятия на скамье позволят предотвратить развитие заболевания позвоночника, а на гимнастической лестнице можно продуктивно тренироваться, развивать и укреплять различные группы мышц. Таким образом можно сделать свою фигуру подтянутой и привлекательной.

Мир меняется. И, увы, не всегда в правильном направлении. Например, еще недавно почти в каждой семье обязательно были в наличии хоть какие-то предметы спортивного инвентаря. Кто-то был обладателем гантелей, у кого-то в дверном косяке крепился турник, девочки крутили обручи, даже не зная, как они правильно называются. Самые благополучные или удачливые семьи могли похвастаться наличием в доме шведской стенки.

Современный мир к вещам первой необходимости все больше относит компьютеры и прочие «блага» цивилизации. Все меньше внимания и взрослые, и особенно дети уделяют физическим нагрузкам и спорту. А ведь всем необходимо заботиться о здоровье: детям о его укреплении, взрослым – о сохранении.

Многие отмахиваются от этих доводов, приводя контраргументы – современные тренажеры дорогостоящие, не всем по карману. Ходить на фитнес – еще проблематичнее. И уже совсем не помнят, что никто не отменял домашние турники и шведские стенки. А ведь шведская стенка для взрослых и детей – это фактически безграничный помощник в домашних занятиях спортом, с которым можно поддерживать в тонусе все мышцы.





Быстрый переход